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Receita de Barra de cereal de banana
RECEITA

Receita de Barra de cereal de banana

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Essa barra de cereal de banana é a receita perfeita para quem quer um petisco fácil e saudável par comer no decorrer do dia. Vem aprender!

Modo de preparo

  1. ingredientes reunidos para o preparo da barra de cereal
  2. Para facilitar, reúna previamente todos os ingredientes já separados nas medidas corretas
  3. Em um processador, adicione a quinoa lavada e a aveia em flocos. Bata para afinar e misturar bem os dois ingredientes
  4. Com o processador ligado, vá acrescentando as ameixas-pretas, a uva-passa, as nozes e bata até triturar bem e formar uma massa
  5. Coloque as bananas amassadas e bata novamente até formar uma massa homogênea
  6. Transfira para uma assadeira forrada com papel vegetal e espalhe bem
  7. Finalize colocando uvas-passas, nozes quebradas e dê uma leve apertada para acomodá-las
  8. barrinha no forno
  9. Leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 25 minutos
  10. Deixe esfriar completamente, corte e sirva. Bom apetite!

Siga os passos e bom apetite! 🍽️

Tags

quinoa, branca, crua, lavada, escorrida, aveia, flocos, grandes, ameixas, pretas, caroco, uvas, passas, nozes, picadas, bananas, maduras, amassadas, garfo, saudavel

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