Arroz integral na pressão

Arroz integral na pressão

Receita ideal para quem está sem tempo e com preguiça até de picar cebola, mas não abre mão do arroz no prato.

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
1 xícara (chá) de arroz integral do tipo longo
2 xícaras (chá) de água fervente
½ cebola
1 colher (sopa) de azeite
½ colher (chá) de sal
1 folha de louro
1 cravo-da-índia

Modo de Preparo

1

Descasque e mantenha a metade da cebola inteira (não precisa picar). Prenda a folha de louro na cebola, espetando com o cravo.

2

Leve uma panela de pressão (sem a tampa) ao fogo médio. Regue com o azeite, coloque a cebola cravejada e o arroz. Tempere com o sal e misture bem por 1 minuto para envolver os grãos com o azeite.

3

Adicione a água, misture, tampe e aumente o fogo. Assim que a panela começar a apitar, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 15 minutos.

4

Desligue o fogo e espere todo o vapor sair e a panela parar de apitar antes de abrir a tampa. Abra a panela, solte os grãos com um garfo e sirva a seguir.

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