Foto da receita pronta de Abobrinha recheada na airfryer

Abobrinha recheada na airfryer

Essa receita de abobrinha recheada na airfryer mostra como preparar algo diferente para o almoço sem muito esforço! Descubra como fazer.

Resumo Rápido: A receita de Abobrinha recheada na airfryer leva ingredientes-chave como 2 abobrinhas italianas grandes (420 gramas cada), 400 gramas de carne moída, 1 lata de passata de tomate (300 gramas), 1 cebola média picada (220 gramas) e outros, rende 1 porção(ões) e fica pronta em 5 min. É uma opção perfeitamente prática e deliciosa de comida para surpreender!

Essa receita de abobrinha recheada na airfryer mostra como preparar algo diferente para o almoço sem muito esforço! Descubra como fazer.

Para reproduzir esta maravilha em casa sem erros, siga o nosso modo de preparo detalhado passo a passo.

5 min
Fácil
1 porção(ões)
🥗 Saladas e Acompanhamentos

Quais são os ingredientes para o Abobrinha recheada na airfryer?

1
  • 2 abobrinhas italianas grandes (420 gramas cada)
  • 400 gramas de carne moída
  • 1 lata de passata de tomate (300 gramas)
  • 1 cebola média picada (220 gramas)
  • 3 dentes de alho amassados
  • 1 ramo de manjericão
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1/2 xícara de chá de vinho tinto seco (120 ml)
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 200 gramas de mussarela ralada
  • 1 colher de chá de páprica picante (ou a gosto)
  • 1/2 colher de chá de noz-moscada (ou a gosto)
  • 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino (ou a gosto)
  • 1 colher de chá de sal (ou a gosto)

Como fazer Abobrinha recheada na airfryer passo a passo?

  1. 1

    Uma bancada com os ingredientes separados.

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    Reúna todos os ingredientes para preparar uma abobrinha recheada com carne moída na sua aifryer. Para agilizar o processo, já deixe a fritadeira preaquecendo a 200ºC por 10 minutinhos;

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    Uma tábua com abobrinhas sem polpa.

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    Comece higienizando as suas abobrinhas. Depois, corte ela ao meio (no sentido vertical) e, com uma faca, faça uma demarcação ao redor das cascas. Com uma colher, vá retirando as polpas, sempre respeitando as marcações feitas com a faca. As polpas, você deve picar e reservar;

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    Uma tábua com abobrinhas sem polpa temperadas.

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    Depois desse processo, tempere as parte ocas das abobrinhas com sal e um fio de azeite, espalhando bem por toda a superfície. Coloque-as na airfryer e deixe pré-cozer por 5 minutinhos ou até elas dourarem levemente;

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    Uma panela com azeite, cebola e alho picados ao fogo.

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    Para o recheio, esquente uma panela com cerca de 2 colheres de sopa de azeite, no fogo médio. Assim que estiver quente, adicione as cebolas picadas e o alho amassado, e dê uma leve refogada - não deixe dourar, apenas murchar a cebola e soltar os aromas;

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    Uma panela com carne moída, cebola, alho, azeite e polpa de abobrinha.

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    Acrescente a polpa de abobrinha, mexa até o refogado perder um pouco de água e diminuir. Junte a carne moída, misture e deixe a carne soltar um pouco da água;

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    Uma panela com carne moída temperada ao fogo.

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    Tempere o refogado com sal, a pimenta, a noz-moscada e a páprica, e misture bem. Despeje o vinho e comece a deglacear, ou seja, aproveite o líquido e raspe bem o fundo, para soltar todo aquele fundinho que grudou - assim, você irá agregar mais sabor para o recheio;

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    Uma panela com carne moída temperada e passata de tomate ao fogo.

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    Junte a passata de tomate, o bicarbonato (para diminuir a acidez do molho) e o manjericão. Misture tudo muito bem e deixe reduzir por cerca de 10 minutos ou até formar um molho mais grosso e apurado. Desligue o fogo e reserve;

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    Abobrinhas recheadas dentro de uma airfryer.

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    Com uma colher de sopa, preencha as “barquinhas” de abobrinha com o molho de carne, espalhando bem por toda a parte oca, e finalize polvilhando mussarela ralada por cima. Leve para a airfryer por mais 5 minutinhos a 200ºC, ou até gratinar;

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    Um recipiente com abobrinha recheada na airfryer.

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    Agora está pronta a sua abobrinha recheada. Você pode salpicar ervas frescas por cima ou cheiro-verde. Bom apetite!

Perguntas Frequentes

Como fazer Abobrinha recheada na airfryer de forma fácil?

Para fazer Abobrinha recheada na airfryer, separe os ingredientes principais (como 2 abobrinhas italianas grandes (420 gramas cada), 400 gramas de carne moída, 1 lata de passata de tomate (300 gramas), 1 cebola média picada (220 gramas) e outros). Acompanhe o nosso modo de preparo completo nesta página que explica cada etapa detalhadamente.

Quais são os ingredientes para fazer Abobrinha recheada na airfryer?

Os ingredientes básicos incluem 2 abobrinhas italianas grandes (420 gramas cada), 400 gramas de carne moída, 1 lata de passata de tomate (300 gramas), 1 cebola média picada (220 gramas) e outros. Veja a lista completa e com as medidas exatas na parte superior da receita.

É difícil preparar Abobrinha recheada na airfryer?

Não! Esta é uma receita considerada bem acessível. Basta seguir as instruções passo a passo, respeitar os tempos de cozimento ou preparo, e você terá um resultado incrível na sua cozinha.

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