Sanduíche natural simples
Aprenda a preparar um sanduíche natural fora do comum e delicioso! A receita é feita em poucos passos e rende até 6 porções.
Bem-vindo(a) à melhor receita de Sanduíche natural simples! Se você procura uma forma prática e deliciosa de preparar essa excelente opção de comida, chegou ao lugar certo.
Aprenda a preparar um sanduíche natural fora do comum e delicioso! A receita é feita em poucos passos e rende até 6 porções.
Para reproduzir esta maravilha em casa, você vai precisar de ingredientes fáceis de encontrar, como: 12 pães de forma, 1 cenoura, azeitonas a gosto, alface a gosto e outros. Siga o nosso passo a passo detalhado para não ter erro e garantir o melhor sabor e apresentação.
5 min
Fácil
1 porção(ões)
Quais são os ingredientes para o Sanduíche natural simples?
1
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12 pães de forma
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1 cenoura
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Azeitonas a gosto
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Alface a gosto
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Azeite a gosto
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1 xícara de chá de grão-de-bico
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1 limão
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Maionese a gosto
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Cheiro-verde a gosto
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1/2 cebola
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Sal a gosto
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Pimenta-do-reino a gosto
Como fazer Sanduíche natural simples passo a passo?
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1
Ingredientes reunidos em uma bancada.
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2
Com os ingredientes separados, comece descascando e ralando a cenoura. Descasque a cebola e pique-a finamente. Lave e pique o cheiro-verde também. Deixe o grão-de-bico de molho por 8 a 12 horas (descartando sua água depois);
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3
Grão-de-bico cozinhando em uma panela com água.
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4
Na panela de pressão, cubra os grãos com água de 2 a 3 dedos acima. Assim que pegar pressão, cozinhe de 15 a 20 minutos, deixando a pressão sair naturalmente depois;
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5
Grão-de-bico amassado em um recipiente de alumínio.
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6
Transfira os grãos cozidos para um bowl. Com o auxílio de um garfo, amasse-os para que fiquem bem desfiadinhos;
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7
Cenoura, cebola, cheiro-verde, azeitonas e maionese adicionados ao recipiente.
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8
Acrescente a cenoura ralada, a cebola picada, o cheiro-verde, as azeitonas e a maionese;
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9
Suco de limão, sal e azeite adicionados ao recipiente.
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10
Agora, misture bem para que tudo se incorpore. Tempere com o suco do limão, sal e azeite;
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11
Pães de forma tostados levemente sobre uma tábua de cozinha.
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12
Em uma frigideira com um fio de azeite, toste os pães levemente. Passe-os para uma bandeja ou tábua de cozinha para montar os sanduíches;
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13
Sanduíches montados sobre a tábua de cozinha.
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14
Em 6 fatias de pão, faça uma camada com a mistura de grão-de-bico. Adicione as folhas de alface e finalize com mais uma camada da mistura e outro pão de forma;
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Sanduíches naturais prontos para consumo.
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E está pronto! Se desejar, corte-os ao meio na diagonal na hora de servir.
Perguntas Frequentes
Como fazer Sanduíche natural simples de forma fácil?
Para fazer Sanduíche natural simples, separe os ingredientes principais (como 12 pães de forma, 1 cenoura, azeitonas a gosto, alface a gosto e outros). Acompanhe o nosso modo de preparo completo nesta página que explica cada etapa detalhadamente.
Quais são os ingredientes para fazer Sanduíche natural simples?
Os ingredientes básicos incluem 12 pães de forma, 1 cenoura, azeitonas a gosto, alface a gosto e outros. Veja a lista completa e com as medidas exatas na parte superior da receita.
É difícil preparar Sanduíche natural simples?
Não! Esta é uma receita considerada bem acessível. Basta seguir as instruções passo a passo, respeitar os tempos de cozimento ou preparo, e você terá um resultado incrível na sua cozinha.
