Pão doce low carb de frigideira

Pão doce low carb de frigideira

Tenha um café mais reforçado e saudável com esta receita de pão doce low carb de frigideira. Veja como fazer esse preparo fácil!

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
1 maçã média (130 gramas)
1 ovo médio
1 colher de sopa de manteiga de amendoim (ou pasta de amendoim)
2 colheres de sopa de farinha de amendoim
1/4 de colher de chá de canela (ou a gosto)
1 colher de café de fermento químico em pó (fermento para bolo)
Óleo de coco para untar a frigideira

Modo de Preparo

1

Uma bancada com os ingredientes separados.

2

Reúna os ingredientes para fazer um delicioso pão doce low carb de frigideira, rápido e delicioso!

3

Uma tábua contendo maçã em cubos e fatias.

4

Lave a maçã, corte ao meio e retire os miolos e sementes. Pique uma metade da maçã em cubos pequenos e fatie a outra metade em meias-luas;

5

Um recipiente contendo ovo e manteiga de amendoim misturados.

6

Em uma tigela, quebre o ovo e bata por 10 segundos com um garfo. Adicione a manteiga de amendoim e misture até incorporar os ingredientes;

7

Um recipiente contendo ovo, manteiga de amendoim, maçã, farinha de amendoim, fermento e canela.

8

Depois, junte os cubos de maçã e mexa novamente. Acrescente a farinha de amendoim e misture. Por fim, coloque o fermento e a canela. Mexa delicadamente, com cuidado, apenas para misturar;

9

Uma frigideira contendo óleo de coco e fatias de maçã.

10

Unte a frigideira com óleo de coco e leve ao fogo bem baixo - se possível, coloque outra grelha por cima da boca do fogão, para que a chama fique longe da panela e não queime o pão. Distribua as maçãs em meia-lua uma ao lado da outra na frigideira, formando um círculo;

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Uma frigideira contendo pão doce low carb de frigideira.

12

Despeje a massa por cima e espalhe bem com uma colher. Tampe a frigideira e deixe cozinhar até o pão firmar, por cerca de 8 a 10 minutos - fique atento para não queimar por baixo. Assim que firmar, vire para cozinhar o outro lado, por mais 5 minutos;

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Um prato contendo pão doce low carb de frigideira.

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Assim que o pão estiver totalmente cozido, desligue o fogo e sirva!

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