Minissanduíche integral
Quer um lanchinho prático para servir à tarde, mas com poucas calorias? Aprenda a fazer o minissanduíche integral e se surpreenda!
Resumo Rápido: A receita de Minissanduíche integral leva ingredientes-chave como 1 pote de creme de ricota (180 gramas), 2 latas de atum ralado (210 gramas), 1/2 lata de milho-verde (85 gramas), 1/2 cenoura pequena (70 gramas) e outros, rende 1 porção(ões) e fica pronta em 5 min. É uma opção perfeitamente prática e deliciosa de comida para surpreender!
Quer um lanchinho prático para servir à tarde, mas com poucas calorias? Aprenda a fazer o minissanduíche integral e se surpreenda!
Para reproduzir esta maravilha em casa sem erros, siga o nosso modo de preparo detalhado passo a passo.
5 min
Fácil
1 porção(ões)
Quais são os ingredientes para o Minissanduíche integral?
1
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1 pote de creme de ricota (180 gramas)
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2 latas de atum ralado (210 gramas)
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1/2 lata de milho-verde (85 gramas)
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1/2 cenoura pequena (70 gramas)
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1 colher de sopa de chimichurri
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1 colher de sopa de páprica defumada
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1 colher de chá de sal (ou a gosto)
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3 colheres de sopa de cebolinha (ou a gosto)
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13 fatias de Pão de Forma Integral da Kim
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26 folhas de manjericão fresco para decorar
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26 tomates-cerejas para decorar
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Palitos para decorar
Como fazer Minissanduíche integral passo a passo?
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Uma bancada com os ingredientes.
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Reúna os ingredientes para fazer o minissanduíche integral, para manter uma alimentação saudável até nas festas e eventos!
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Ingredientes separados em recipientes e atum escorrido na peneira.
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Com uma peneira, escorra o atum e lave em água corrente. Depois, escorra o milho também. Descasque e rale a cenoura na parte mais fina do ralador. Lave e pique a cebolinha finamente;
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5
Uma tigela com creme de ricota, atum, milho, cenoura e temperos.
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6
Para o recheio, em um recipiente, coloque o creme de ricota, o atum, o milho, a cenoura e a cebolinha. Tempere com chimichurri, páprica e sal, misturando tudo muito bem;
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Pães cortados em quadradinhos em um prato.
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Com uma faca, retire as cascas das fatias do pão de forma e corte as fatias em 4 partes (4 quadrados);
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Uma tábua com minissanduíche integral.
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Recheie um quadradinho de pão com uma porção de patê de atum e feche com outra fatia do pão. Decore uma folha de manjericão e um tomate-cereja, espetando o palito de dente em cima do minissanduíche. Repita o mesmo processo com o restante dos ingredientes;
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E estão prontos! Sirva esses lanchinhos naquela confraternização com os amigos ou familiares. Aproveite!
Perguntas Frequentes
Como fazer Minissanduíche integral de forma fácil?
Para fazer Minissanduíche integral, separe os ingredientes principais (como 1 pote de creme de ricota (180 gramas), 2 latas de atum ralado (210 gramas), 1/2 lata de milho-verde (85 gramas), 1/2 cenoura pequena (70 gramas) e outros). Acompanhe o nosso modo de preparo completo nesta página que explica cada etapa detalhadamente.
Quais são os ingredientes para fazer Minissanduíche integral?
Os ingredientes básicos incluem 1 pote de creme de ricota (180 gramas), 2 latas de atum ralado (210 gramas), 1/2 lata de milho-verde (85 gramas), 1/2 cenoura pequena (70 gramas) e outros. Veja a lista completa e com as medidas exatas na parte superior da receita.
É difícil preparar Minissanduíche integral?
Não! Esta é uma receita considerada bem acessível. Basta seguir as instruções passo a passo, respeitar os tempos de cozimento ou preparo, e você terá um resultado incrível na sua cozinha.
