Minissanduíche integral

Minissanduíche integral

Quer um lanchinho prático para servir à tarde, mas com poucas calorias? Aprenda a fazer o minissanduíche integral e se surpreenda!

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
1 pote de creme de ricota (180 gramas)
2 latas de atum ralado (210 gramas)
1/2 lata de milho-verde (85 gramas)
1/2 cenoura pequena (70 gramas)
1 colher de sopa de chimichurri
1 colher de sopa de páprica defumada
1 colher de chá de sal (ou a gosto)
3 colheres de sopa de cebolinha (ou a gosto)
13 fatias de Pão de Forma Integral da Kim
26 folhas de manjericão fresco para decorar
26 tomates-cerejas para decorar
Palitos para decorar

Modo de Preparo

1

Uma bancada com os ingredientes.

2

Reúna os ingredientes para fazer o minissanduíche integral, para manter uma alimentação saudável até nas festas e eventos!

3

Ingredientes separados em recipientes e atum escorrido na peneira.

4

Com uma peneira, escorra o atum e lave em água corrente. Depois, escorra o milho também. Descasque e rale a cenoura na parte mais fina do ralador. Lave e pique a cebolinha finamente;

5

Uma tigela com creme de ricota, atum, milho, cenoura e temperos.

6

Para o recheio, em um recipiente, coloque o creme de ricota, o atum, o milho, a cenoura e a cebolinha. Tempere com chimichurri, páprica e sal, misturando tudo muito bem;

7

Pães cortados em quadradinhos em um prato.

8

Com uma faca, retire as cascas das fatias do pão de forma e corte as fatias em 4 partes (4 quadrados);

9

Uma tábua com minissanduíche integral.

10

Recheie um quadradinho de pão com uma porção de patê de atum e feche com outra fatia do pão. Decore uma folha de manjericão e um tomate-cereja, espetando o palito de dente em cima do minissanduíche. Repita o mesmo processo com o restante dos ingredientes;

11

E estão prontos! Sirva esses lanchinhos naquela confraternização com os amigos ou familiares. Aproveite!

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