Smoothie de mamão com melado

Name: Smoothie de mamão com melado
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porção(ões)
Cuisine: Brasileira
Ingredients: de 2 xícaras (chá) de mamão formosa em pedaços (cerca de 300 g); de 1 pote de iogurte natural sem açúcar (170 g ou ⅔ de xícara (chá) de iogurte caseiro); de ½ colher (sopa) de melado de cana; de 10 cubos de gelo

Experimente bater o mamão com iogurte natural. Se for caseiro melhor ainda. O smoothie fica cremoso e refrescante. Vale por um café da manhã!

5 min

Fácil

1 porção(ões)

2 xícaras (chá) de mamão formosa em pedaços (cerca de 300 g)

1 pote de iogurte natural sem açúcar (170 g ou ⅔ de xícara (chá) de iogurte caseiro)

½ colher (sopa) de melado de cana

10 cubos de gelo

Modo de Preparo

Descasque, descarte as sementes e corte o mamão em pedaços de 2 cm. Transfira para o liquidificador, junte o iogurte, o melado de cana e os cubos de gelo. Bata bem até triturar o gelo e formar uma bebida cremosa. Sirva a seguir.

Smoothie de mamão com melado

Ingredientes

Modo de Preparo

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