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Shot de vitaminas com chá de mel, gengibre e cúrcuma

Shot de vitaminas com chá de mel, gengibre e cúrcuma

E suas vitaminas? Como estão? Confira o passo a passo desse shot repleto de nutrientes e aproveite para tomar pela manhã!

5 min
Fácil
1 porção(ões)

Ingredientes

1
1 sachê de Chá Leão de Mel, Gengibre e Cúrcuma (Vitamínicos)
100 ml de água fervente
Suco de 1/2 limão-taiti ou siciliano
1 colher de chá de mel
1 colher de café de cúrcuma em pó
1 pitada de pimenta-do-reino preta
1 pedaço de gengibre ralado

Modo de Preparo

1

Ingredientes reunidos para o preparo.

2

Junte todos os ingredientes necessários;

3

Sachê em infusão na água.

4

Prepare o sachê de chá com a água fervente. Deixe em infusão por 5 minutos;

5

Chá na caneca em temperatura ambiente.

6

Retire o sachê e deixa a infusão esfriar até ficar morna ou em temperatura ambiente;

7

Ingredientes adicionado num copo.

8

Em um pequeno copo, adicione o suco de limão, o mel, a cúrcuma, a pimenta-do-reino preta e o gengibre ralado. Mexa bem;

9

Chá adicionado no copo.

10

Agora, acrescente 40 a 50 ml da infusão de chá e mexa vigorosamente até tudo se incorporar;

11

Shot pronto para servir.

12

Tome imediatamente, de preferência em jejum, para absorção mais eficaz dos nutrientes!

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