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Receita de Overnight oats com framboesas
RECEITA

Receita de Overnight oats com framboesas

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Que tal preparar um café da manhã nutritivo, rápido e saudável? Confira como fazer overnight oats com framboesas superprático.

Modo de preparo

  1. Ingredientes do overnight oats com framboesas reunidos.
  2. Reúna todos os ingredientes do seu overnight oats com framboesas;
  3. Tigela com ingredientes do overnight oats.
  4. Em uma tigela, coloque a água fervente, a farinha de aveia, a linhaça, metade das framboesas e a banana;
  5. Tigela com ingredientes misturados homogeneamente.
  6. Depois, com um garfo, amasse tudo até obter uma mistura homogênea;
  7. Tigela coberta com plástico filme.
  8. Cubra a tigela com plástico filme e deixe descansar na geladeira durante a noite, por cerca de 12 horas;
  9. recipiente com ingredientes do overnight oats com framboesas e iogurte por cima.
  10. Passado o tempo necessário, coloque parte da mistura de aveia em um recipiente, adicione uma camada de iogurte e parte das framboesas restantes;
  11. Recipiente com overnight oats finalizado com framboesas.
  12. Em seguida, cubra o recheio com o restante da mistura de aveia e decore sua overnight com as framboesas;
  13. Overnight oats com framboesas disposto em recipientes.
  14. Está pronto! Sirva este café da manhã prático e delicioso e aproveite.

Siga os passos e bom apetite! 🍽️

Tags

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