Muffins de banana e framboesa
O café da tarde perfeito pede um delicioso e nutritivo muffin de banana e framboesa. Aprenda a preparar esta receita!
Resumo Rápido: A receita de Muffins de banana e framboesa leva ingredientes-chave como 250 gramas de farinha de aveia, 70 gramas de óleo de coco, 2 ovos, 125 ml de leite de soja e outros, rende 1 porção(ões) e fica pronta em 5 min. É uma opção perfeitamente prática e deliciosa de comida para surpreender!
O café da tarde perfeito pede um delicioso e nutritivo muffin de banana e framboesa. Aprenda a preparar esta receita!
Para reproduzir esta maravilha em casa sem erros, siga o nosso modo de preparo detalhado passo a passo.
Quais são os ingredientes para o Muffins de banana e framboesa?
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250 gramas de farinha de aveia
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70 gramas de óleo de coco
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2 ovos
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125 ml de leite de soja
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2 bananas
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125 gramas de framboesas
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100 gramas de stevia, xilitol ou açúcar mascavo
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1 colher de chá de canela
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1/2 colher de chá de noz-moscada
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1 colher de chá de fermento químico em pó (fermento para bolos)
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Pitada de sal
Como fazer Muffins de banana e framboesa passo a passo?
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Amasse bem as bananas.
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2
Em um recipiente, misture a farinha de aveia, o fermento, a noz-moscada, o sal e a stevia.
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3
Separadamente, misture os ovos, o óleo de coco derretido, o leite de soja e as bananas.
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4
Junte esta mistura com os ingredientes secos e mexa até ficar bem homogêneo.
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5
Coloque as framboesas e misture delicadamente.
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6
Distribua a massa em forminhas de papel ou de silicone untadas.
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7
Leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 25 minutos.
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Agora é só servir. Bom apetite.
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receita de @liafarianutricionista
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Para ficar melhor, separe algumas framboesas para decorar. Fica lindo e é perfeito para servir em ocasiões especiais. Caso você não tenha esta fruta em casa, substitua por amoras. Não deixe de conferir outras receitas de muffin de banana deliciosas.
Perguntas Frequentes
Como fazer Muffins de banana e framboesa de forma fácil?
Para fazer Muffins de banana e framboesa, separe os ingredientes principais (como 250 gramas de farinha de aveia, 70 gramas de óleo de coco, 2 ovos, 125 ml de leite de soja e outros). Acompanhe o nosso modo de preparo completo nesta página que explica cada etapa detalhadamente.
Quais são os ingredientes para fazer Muffins de banana e framboesa?
Os ingredientes básicos incluem 250 gramas de farinha de aveia, 70 gramas de óleo de coco, 2 ovos, 125 ml de leite de soja e outros. Veja a lista completa e com as medidas exatas na parte superior da receita.
É difícil preparar Muffins de banana e framboesa?
Não! Esta é uma receita considerada bem acessível. Basta seguir as instruções passo a passo, respeitar os tempos de cozimento ou preparo, e você terá um resultado incrível na sua cozinha.