Receita de Mingau de aveia fit

Modo de preparo

1. Uma bancada com os ingredientes da receita.
2. Reúna os ingredientes para fazer esse delicioso mingau de aveia fit. Se preferir, pode utilizar a aveia fina no lugar da em flocos;
3. Uma banana sendo amassada com um garfo.
4. Em um prato raso, descasque a banana e amasse utilizando um garfo até virar uma pastinha. Se gostar, pode amassar menos para ainda sentir a textura da fruta na hora de comer;
5. Uma panela com leite, cravo e aveia.
6. Transfira para uma panela média, junte o leite, o cravo e a aveia em flocos;
7. Uma panela com a mistura dos ingredientes e uma espátula.
8. Ligue o fogo médio para alto e mexa com uma espátula por cerca de 2 minutos;
9. Mingau sendo temperado com canela.
10. Quando começar a ferver, adicione canela e continue misturando até o mingau começar a desgrudar da panela. Não é necessário ferver muito, pois o cozimento continua mesmo após desligar o fogo;
11. Um recipiente com mingau de aveia fit.
12. Sirva esse mingau em uma tigela e decore com frutas ou mel, se gostar. Aproveite!

Siga os passos e bom apetite! 🍽️