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Receita de Iogurte natural
RECEITA

Receita de Iogurte natural

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Aprenda a preparar um cremoso iogurte natural utilizando apenas 2 ingredientes. Combine com frutas e cereais para uma refeição saudável.

Modo de preparo

  1. Ingredientes do iogurte natural reunidos.
  2. Reúna os ingredientes do iogurte natural caseiro, esterilize todos os utensílios e potes de vidro que serão utilizados e aqueça o forno a 240ºC (temperatura alta) por 15 minutos. Depois desligue-o e mantenha a porta fechada para reter o calor;
  3. Panela com o leite e o termômetro culinário medindo a temperatura dele.
  4. Coloque o leite em uma panela média em fogo baixo. Mexa por cerca de 15 minutos até surgir uma leve espuma na superfície. Importante: evite a fervura! Mexa sempre para evitar a formação de nata. Se tiver um termômetro culinário, verifique a temperatura: o leite deve chegar a 90ºC;
  5. Recipiente de porcelana com o leite.
  6. Transfira o leite para um recipiente de cerâmica, vidro ou ferro, pois eles conservam melhor o calor necessário para o crescimento dos lactobacilos;
  7. Recipiente com o leite e termômetro culinário ao lado.
  8. Aguarde o leite amornar, mexendo ocasionalmente. Para verificar a temperatura, coloque o dedo indicador dentro do leite – você deve conseguir mantê-lo por 10 segundos. Se estiver usando um termômetro culinário, a temperatura ideal neste momento é de 45 ºC;
  9. Tigela com iogurte e um fouet para mexer.
  10. Em uma tigela pequena, misture bem o iogurte natural com uma concha do leite morno até dissolver completamente - importante para a ambientação dos ingredientes. Adicione a mistura de iogurte ao restante do leite, mexendo delicadamente;
  11. Recipiente com iogurte e leite coberto com um pano.
  12. Tampe o recipiente com filme plástico e, com cuidado, envolva em um pano grosso ou cobertor para manter o calor;
  13. Recipiente coberto com pano dentro do forno.
  14. Coloque o recipiente embrulhado dentro do forno previamente aquecido e deixe fermentar por cerca de 8 a 12 horas (dependendo da temperatura ambiente);
  15. Recipiente com o iogurte pronto.
  16. Após o período de fermentação, leve o iogurte para firmar na geladeira. Deixe por, pelo menos, 2 horas;
  17. Iogurte natural armazenado em pote de vidro e porções servidas em copos.
  18. Armazene o iogurte em potes com tampa na geladeira - ele dura até uma semana. Agora é só servir! Você pode servir com frutas, mel ou até mesmo preparar um bolo. Aproveite!

Siga os passos e bom apetite! 🍽️

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