Chá de hibisco
Confira como preparar um chá de hibisco simples e cuidar da saúde. A receita leva, além da flor, canela, cravo e limão.
5 min
Fácil
1 porção(ões)
Ingredientes
1
Modo de Preparo
1
Na água, adicione os hibiscos, a canela e cravos e leve para ferver por cerca de 2 minutos.
2
Retire do fogo e acrescente o limão e o adoçante a gosto.
3
Coe a bebida.
4
Sirva quente ou gelado. Aproveite.
5
O chá de hibisco ganhou fama entre os adeptos a deitas emagrecedoras devido ao seu potencial para diminuir a gordura abdominal e dos quadris, além de sua ação diurética.
6
Além das inúmeras propriedades nutricionais, o chá de hibisco tem um sabor agradável, mas atenção: caso você tenha problema de pressão ou nos rins, precisa ter cuidado com o consumo exagerado desse chá.