Banana bread fit
Leve, nutritivo e muito saboroso, este banana bread fit vai deixar seu café da manhã ainda mais incrível. Confira a receita!
Resumo Rápido: A receita de Banana bread fit leva ingredientes-chave como 4 bananas prata ou nanica bem maduras (350 gramas totais), 2 ovos grandes, 1 colher de sopa de manteiga derretida, 1 xícara de chá de farelo ou farinha de aveia (120 gramas) e outros, rende 1 porção(ões) e fica pronta em 5 min. É uma opção perfeitamente prática e deliciosa de comida para surpreender!
Leve, nutritivo e muito saboroso, este banana bread fit vai deixar seu café da manhã ainda mais incrível. Confira a receita!
Para reproduzir esta maravilha em casa sem erros, siga o nosso modo de preparo detalhado passo a passo.
Quais são os ingredientes para o Banana bread fit?
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4 bananas prata ou nanica bem maduras (350 gramas totais)
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2 ovos grandes
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1 colher de sopa de manteiga derretida
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1 xícara de chá de farelo ou farinha de aveia (120 gramas)
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1 colher de chá de essência de baunilha
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1 scoop de Whey de sua preferência (com sabor mais neutro) (10 gramas)
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1 colher de sopa de fermento químico em pó (fermento para bolo)
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80 gramas de chocolate 70% triturado (ou a gosto)
Como fazer Banana bread fit passo a passo?
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Uma bancada com os ingredientes separados.
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Reúna os ingredientes para fazer a banana bread fit. DICA: ligue o forno a 180ºC;
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Um recipiente contendo ovos batidos.
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Quebre os ovos separadamente e verifique se eles estão bons. Adicione-os em uma tigela de vidro grande, retire a película da gema e bata por cerca de 1 minuto até ficar homogêneo;
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Um recipiente contendo a mistura de ovos batidos, banana e essência.
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Descasque as bananas e amasse com um garfo até formar uma pastinha. Adicione na tigela e junte a manteiga e a essência de baunilha. Misture com o fouet novamente;
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Um recipiente contendo a mistura de ovos batidos, banana, essência, Whey e aveia.
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Acrescente a farinha ou farelo de aveia e o Whey. Misture bem até ficar homogêneo;
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Um recipiente contendo a mistura de ovos batidos, banana, essência, Whey, aveia, fermento e chocolate.
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Por último, adicione o fermento e o chocolate picado. Misture delicadamente, apenas para incorporar na massa;
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Uma forma contendo banana bread.
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Unte uma forma de bolo inglês com manteiga e despeje a massa do banana bread. Coloque gotas de chocolate por cima e leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 30 minutos ou até ele ficar completamente assado;
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Uma tábua contendo banana bread.
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Sirva a banana bread e aproveite essa delícia no café da manhã ou da tarde. Bom apetite!
Perguntas Frequentes
Como fazer Banana bread fit de forma fácil?
Para fazer Banana bread fit, separe os ingredientes principais (como 4 bananas prata ou nanica bem maduras (350 gramas totais), 2 ovos grandes, 1 colher de sopa de manteiga derretida, 1 xícara de chá de farelo ou farinha de aveia (120 gramas) e outros). Acompanhe o nosso modo de preparo completo nesta página que explica cada etapa detalhadamente.
Quais são os ingredientes para fazer Banana bread fit?
Os ingredientes básicos incluem 4 bananas prata ou nanica bem maduras (350 gramas totais), 2 ovos grandes, 1 colher de sopa de manteiga derretida, 1 xícara de chá de farelo ou farinha de aveia (120 gramas) e outros. Veja a lista completa e com as medidas exatas na parte superior da receita.
É difícil preparar Banana bread fit?
Não! Esta é uma receita considerada bem acessível. Basta seguir as instruções passo a passo, respeitar os tempos de cozimento ou preparo, e você terá um resultado incrível na sua cozinha.